今の心の状態や想いを丁寧に見つめながら

本来の自分へ還っていくための時間です。
 

今、求めている答えを外側に探すのではなく

自分の内側にある感覚や心の声を感じ取りながら

自分自身とのつながりを深めていくことを大切にしています。

静かにほどけていくような時間の中で

自分らしく進むための一歩を見つけていただけたら嬉しいです。